CSRCentar Snage
Renato Dogovori razgovor

SNAGAIMA IME.

Centar Snage Renato. Osobni trening snage u Velikoj Gorici.

Dogovori razgovor

Snaga koja kreće od tebe.

Tvoj početak

TI SI
U CENTRU.

Od prvog razgovora do tvog plana.

TVOJ
POČETAK.

Ne krećemo od tuđeg plana.
Krećemo od onoga što tebi treba.

SNAGA S TEMELJEM.

Prvo kontrola pokreta. Zatim opterećenje koje raste s tobom. Za ono što želiš moći u teretani i izvan nje.

TehnikaKontinuitetNapredak
Razgovarajmo o tvom cilju
Uteg i oprema kao polazište za rad na snazi

TVOJ NAČIN
TRENIRANJA.

S trenerom. U dobrom društvu.
Ili samostalno, uz jasnu strukturu.

Individualno.

Ti i Renato. Prostor za tvoja pitanja, pažnju na tehniku i plan koji prati tvoju početnu točku.

Razgovor o iskustvu, vođenje kroz vježbe i dogovor o sljedećem treningu.

U paru.

Zajednički termin i motivacija osobe uz tebe. Uz prilagodbu vježbi i opterećenja svakome od vas.

Zajednički raspored i podrška trenera, uz prostor za različite ciljeve.

Po svom planu.

Samostalan trening s jasnim smjerom. Dogovorene vježbe i smjernice koje možeš uklopiti u svoj raspored.

Struktura treninga, smjernice za izvođenje i dogovoreno praćenje rada.

Trening s utezima, ilustracija individualnog rada
Priprema za podizanje šipke s utezima. Ilustracija treninga.

Prikaz programa je koncept. Format rada, termine i cijenu potvrđuješ s Renatom.

Dogovori razgovor
Izvorni crveni CSR logotip s kacigom i slovnim znakom
Centar Snage Renato · Velika Gorica

TVOJ TRENER.
RENATO.

Trener snage
u Velikoj Gorici.

CSR nosi njegovo ime. Zato prvi korak nije biranje paketa, nego razgovor s osobom s kojom ćeš trenirati.

Gdje si sada? Što želiš moći? Koliko prostora trening ima u tvom tjednu? Odgovori su početak plana.

Upoznajmo se

PRIJE
POČETKA.

Dobro je pitati.
Još bolje je znati.

Moram li već biti u formi?

Ne. Razgovaramo o tvojem iskustvu i ciljevima te dogovaramo početnu točku. Ne moraš znati koristiti svaku spravu niti imati prethodno iskustvo s utezima.

Kako izgleda prvi dolazak?

Počinjemo razgovorom o iskustvu, željama i vremenu koje možeš odvojiti za trening. S Renatom dogovaraš pristup, termin i što ponijeti na prvi dolazak.

Koliko često trebam trenirati?

Ritam ovisi o cilju, iskustvu, oporavku i rasporedu. Dogovaraš ga s trenerom, tako da bude održiv i da znaš čemu služi svaki dolazak.

Gdje je CSR i koja je cijena?

CSR je u Velikoj Gorici. Točnu lokaciju, cijenu odabranog oblika rada i raspoložive termine potvrđuješ u razgovoru s Renatom.

KRENIMO
OD TEBE.

Prvi razgovor.
Bez potrebe da imaš sve odgovore.

Centar Snage Renato
Velika Gorica, Hrvatska

Tvoj cilj: Želim biti snažniji
Način rada: Dogovor s Renatom

Demonstracija prijave.
Upit se ne šalje i ne sprema na poslužitelj.

O KONCEPTU.

CSR proof of concept. Programi, proces i tekstovi čekaju Renatovu potvrdu. Fotografije i video ilustriraju trening; ne prikazuju Renata ni potvrđenu CSR lokaciju. Prijava je lokalna demonstracija, bez slanja i spremanja podataka na poslužitelj.

3D CSR uteg autorski je digitalni model izrađen za ovaj koncept. Nije fotografija postojećeg proizvoda.

Fotografije: Unsplash, podizanje šipke, utezi, teretana, vježbanje, Unsplash licenca.

Video: Man lifting weights in the gym, Mixkit, Stock Video Free License.

Barlow Condensed i Manrope: SIL Open Font License. Three.js: MIT. GSAP: Standard License. Izvorni CSR logotipi i znak kacige preuzeti su iz asseta projekta csr-site.